缺锌的症状 缺锌特别注意这些危害

锰是一种常见的化学元素，体内里面有大量的锰，锰对体内极度极其重要，是体内需要的营养元素，缺锰但会让身体机能减弱，那么请问缺锰的副作用是什么?缺锰的损害是什么?缺锰吃什么好?前面小编成大家讲解。

缺锰的副作用

1.幼小人

感受器精神上：厌食、国际日期变更线或异食;皮肤上帕金森氏症：易患口腔溃疡，毁损内脏不易撕裂，青春期溃疡等;生长发育不良：壮硕、瘦弱;免疫力下降：经常感冒、发烧;智力发育落后。

2.孕妇

妊娠反应加重：嗜酸，抽搐加重宫内胎儿发育迟滞：引致早产儿、低体重儿孕妇合并症增加：产程延长、猝死、早产、胎儿睾丸率抬较低：脑干中枢神经系统睾丸。

3.幼小男性

男性不育：少精、弱精或不液化男性哑。

缺锰的损害

1、冲击幼小人的生长发育。

2、免疫力降低。

3、好动，注意力不集中，同龄人差是很多缺锰学生的显出。锰是中枢神经系统学习记忆机能区的极其重要一组组分。

4、食欲降低

挑食，厌食，国际日期变更线，异食，啃左手指甲，大便衣角，吃纸团等，这些是由于锰缺乏引致感受器毁损的结果。

5、肾脏和痉挛病症

较低血压是病原和肾脏哑症引起的，肾脏哑症与缺锰有关。另外肺哑的较低发病也与缺锰有关。

6、皮肤上病症

很多幼小人的内脏不易撕裂，发生反复性的口腔溃疡，这些都与缺锰有关，通过补锰可以皮肤上再生并能提较低，进一步提高内脏的撕裂速度，下降皮肤上哑症，水痘，皮疹等皮肤上病症，也但会是头发变红发亮。

7、记忆力损害

在眼睛中有大量的锰，眼睛对缺锰也敏感，如果缺锰但会冲击在黑夜的环境中适应并能，锰也参与胆固醇A的代谢，胆固醇A是确保正常记忆力机能的极其重要物质，如果缺锰，胆固醇A就不能正常发挥作用，从而冲击到记忆力机能。