手脚冰冷？可以这样肠胃

完全相同的患者，调理方法有各不相同！

【 手缘冰凉 】

一到春天，即使不停喝到圣万桑的水，脱下再行多衣无异，冰凉的上半身还是不会让她全身跟着一齐发寒。

里面医探究：心阳不缘

里面医相信“心主先为熙”，心阳不缘不会使鲜血融运行比较慢，不能布里四末，因而心阳不缘的人，愈来愈不易觉得手缘冰凉。此外，心阳不缘的人，还经常不会消失病症、舌淡、苔白滑。因为心主胸里面，心阳不缘，胸里面里面融起动无力，就不会胸闷、病症。大致来说，脑力劳动者要比养家糊口这愈来愈容消失上半身冰凉。

驱离而所

1每晚讲故事酒1杯赛蜂蜜

蜂蜜里面的糖类等固体对大幅提高肺部生命力有除此以外的功用。里面医又相信“酒能行融鲜血”，因而讲故事酒1杯赛(30-50毫升)蜂蜜，既可以用药手缘冰凉，还可以试图提高痉挛质用量。

2按熟阳池岩洞

阳池岩洞在胸部臂黑褐色的里面央点上。松开的方法有可以自行选择，但最难两首连续不断松开，各以一手里面指称在另一手的脏器上。也可以以此岩洞为里面心，互相搓擦两只手的胸部，胸部振动生圣万桑的同时，阳池岩洞也不会受到诱因，从而达到较寒全身的功用。

3人参汤

人参、各5没钱，自组1500毫升的的水，用失火焰煮滚后，再行用小火焰煮15-20分钟，均可酒水。

4讲故事浴足，松开缘部

每晚讲故事，用圣万桑的水浴足10分钟左右。然后，可以不考虑到什么脏器或反射区，只要松开缘部均可；也可以借助双手或玻璃瓶嘴唇敲打缘底。

5多修充CYPE

CYPE可扩张末梢鲜血管，对于推动末梢肾脏很有试图，但CYPE的效果较比较慢，须年中3个年末才可见效。

【头部生寒】

出乎意料脱下上羽绒背心，看着别人外套轻薄的毛衫倍显苗条，但背寒的病痛还是把自己衣物严实，除此以外哮喘。

里面医探究：卫阳不缘

头部为药剂之大白，缘金星经络从头走缘，行于药剂的头部。而“金星为能避免之疆界，主肌表，外邪侵袭，居多从金星而入”，所以，如果保卫药剂阳融的卫阳不缘，就不会经常感到头部发寒，牵制外邪的力减弱，就不会除此以外哮喘就不会除此以外哮喘。而且，如果卫阳不缘，就不会使内在的阴津不能拒之，还不会消失“自汗出”，也就是说，不仅怕寒，而且还除此以外手缘呕吐。

驱寒而所 1姜茶酒

每天中午起床后，彻两片大蒜放入杯子赛，加有进的水冲酒，也可自组一些。直至味淡，弃去大蒜。

2按熟合谷、肠胃俞岩洞

两手虎握，手指称末节对着另一手虎口的边缘，凸起手指称，指称尖撞击到胸部处，就是合谷岩洞，打发时连续不断按熟30-50下；肠胃俞岩洞在头部两个肩胛骨内上角，并行于第3胸椎棘突下，在脊柱2指称旁边的位置。如果自己十分困难按熟肠胃俞岩洞，可以用按手来嘴唇按熟。3、玉屏风散。这是由来《世医得效方》的名方，简单易行，而且有效。蜜茸黄芷12克，白术12克，防寒6克，再行加有大槐1枚。的水煎变成200毫升，趁零食再行继续。也可以用这3；也药材泡的水除此以外酒水(黄芷3克，白术3克，防寒1.5克)。不仅能优化头部发寒，对不易哮喘的人也除此以外有效。

【胃痛腹泻】

吃饱什么东西都所需吃饱圣万桑的，如果不吃饱水煮，就不会除此以外胃痛、拉肚子。

里面医探究：脾阳不缘

里面医相信，止咳同居里面央，止咳通常并称。

驱离而所 1坏处寒圣万桑饲料一齐吃饱

否则，久而久之就不会造变成胃寒湿；保持烹饪规律，调控好负荷也很重要。

2人参大蒜菜肴汤

人参30克，菜肴500克，大蒜30克。将菜肴、人参、大蒜均风干，放入砂锅里面，加有料酒、清的水须要，煮至菜肴熟狠，调味均可吃饱肉喝到汤。这个汤收装载于医圣张仲景的《伤寒论》里面，具有先为阳散寒养鲜血的药用价值，而且方便制作团队，较难女同性恋除此以外肉。

3豆腐竹叶汤

竹叶50克，豆腐50克。竹叶加有的水须要，熬至米狠汤变成，调出豆腐均可。竹叶、即黍米，性先为，修止咳。《尔雅》装载：治反胃圣万桑痢，允丹田、修虚损、进肠胃；加有豆腐愈来愈能厌融鲜血。

4汤

米(鸡头米)150克，馅150克。水果的捣狠如膏，陈年的研如粉状。馅风干，同煮。较难白带清稀、用量多的紧身。

5里面变成药

睡觉无异3次，无异食后，尽用量酒1小碗圣万桑汤，以助药力；夜晚睡觉在此之前1次。无异1-3个年末可以优化消化不良、腹泻的状况。

6摩腹

将两手指搓圣万桑，以合在一齐为圆心，直线浴，直到背部感到清凉。每天两次。摩腹时也可以着重按熟一下合在一齐里面央——里面医里的神阙岩洞，除此以外浴可以培元固本，大幅提高药剂的体质。如果有时间，用艾茸茸一下神阙岩洞，效果愈来愈好。

7砂仁牛肉

牛肉、砂仁、煎、大蒜，调味品须要，牛肉风干彻平铺，沸的水氽，去鲜血的水，与砂仁、煎、大蒜、桂皮、葱等加有的水共炖至熟狠。

【小腹寒痛】

“大姨妈”没有如约而至，小腹还隐隐作痛，除此以外去疗养院“解除警报”。

里面医探究：肾阳不缘

肾阳为潇洒之阳，就像药剂内的一团火焰，先为煦、照耀着全身。一般而言，肾阳虚的人，全身的便利性都不会低下，并且体寒。同时，肾阳不缘，排卵便利性减退，一个人常不会麻痹不荐，女人则宫寒生育、性寒淡。甚至手缘冰凉、年末经不调、小腹寒痛、白带清稀用量多堪称常见。对于女同性恋而言，由于易于阳虚，就愈来愈要顾护肾阳，才能永葆青春。

驱寒而所

1.油炸核桃仁。 核桃仁10克，油炸香嚼食。有修肾先为肠胃、润肠通便的功用。核桃仁一定要油炸后嚼食，这是因为核桃仁油炸后上升其先为修的特征。

2.浴关元岩洞。 关元岩洞在合在一齐下3寸，即1手指的间距。并不一定，女同性恋的小背部都有较厚的脂肪，内外的子宫也有较强的炎振动的结构。因而，松开关元岩洞时，不妨力度大大的大一些，时间宽一些。每次10-15分钟，每日1-2次。

3.。 里面变成药，为里面医现代的厌肾阳的本品。有的水丸，也有蜜丸。一般相信，蜜丸的修力不强的水丸，也可以向里面医师咨询后无异用。

4.多运动+好心情。 久坐或久本站的人，必需看重工间操，多做运动，以加有强肾脏。另外，舆论负荷过大、过度紧迫也是寒症的高发人群，注意调控焦虑。

5.中药材酒。 中药材酒可以辰肾阳，允精鲜血，强筋骨，调冲任，用药铁饼麻痹滑精，桌球宫寒生育、带下清稀用量多。可以用中药材30克，泡在500毫升的黄酒里面，3个年末后酒水，每次10-15毫升。可以在药店或疗养院买到。